Привет! Мне безумно приятно, что ты решил/а записаться в лист ожидания на мой курс по СУШКЕ. Сейчас я веду уже предыдущий поток и дополняю курс новыми темами, поэтому сам старт курса ОСЕНЬЮ 2026
Сейчас ты можешь заполнить анкету перезаписи, в таком случае ты сможешь автоматически занять место на курс за самую минимальную стоимость.
❗️
Что будет в курсе ( 4 недели) :- 8 тем: что такое сушка и в чем ее преимущество, вся информация по БЖУ и как рассчитать себе КБЖУ в будущем, определение своего %жира и эффективная работа с ним, разбор продуктовой корзины, разбор мифов о еде, научу пользоваться конструктором рационов и поделюсь своими лайфхаками, разберем метаболизм, тему сахара/сахаразаменителей на сушке, тему БАД и те БАД, которые реально работают. После чего будем выходить из сушки.
- Проверка дз лично мной ( доступно на тарифе личного ведения) после каждой темы будут задания, которые необходимо применить в жизнь. Если не получается выполнить задания, пробуем снова, пока не получится ( но уже используя другие схемы).
- Личная постановка техники ( доступно на тарифе личного ведения) созваниваемся и находим ягодичные углы, в которым мышцы работают лучше всего (разбираем все упражнения с курса)
- Групповая постановка техники ( доступно на всех тарифах ) созваниваемся и находим ягодичные углы для каждой из вас
- Тренировки тренировки только для здоровых людей (силовые, кардио, метаболические). У кого имеются особенности по состоянию здоровья, то перед заполнением анкеты напишите мне и я скажу можно идти на курс или нет.
❗️
Варианты работы со мной:Курс "Личное ведение"
Курс "самостоятельно"
Стоимость для тех, кто записался в перезапись до официального анонса будет 25 000 рублей (на личный тариф). После официального анонса личное ведение будет 30 000 руб.
Стоимость для тех, кто записался в перезапись до официального анонса будет
5 000 рублей (на самостоятельный тариф). После официального анонса личное ведение будет 8 000 руб.
