ЗАДАНИЕ

В личку (кто на личном ведении) отсылать в таком виде :
ДЕНЬ 23
впечатления, результаты
Задание 1
Какие формы ягодиц существуют
Задание 2
Какая форма ягодиц у вас?

Задание 3
На какие мышцы ставим упор при квадратной форме ягодиц
На какие мышцы ставим упор при форме ягодиц сердца
На какие мышцы ставим упор при треугольной форме ягодиц
На какие мышцы ставим упор при круглой форме ягодиц
Задание 4
Как вы будете тренировать ваши ягодицы во время курса и после него